Prenez soin de vous tout naturellement !

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yoga, un incontournable !

yoga, un incontournable !

 J’ai décide de commencer le yoga, pour prendre un peu plus soin de moi. C’est-à-dire, manger plus sainement, faire attention à mon corps, mon esprit. Puisque notre corps est un tout (mental & physique), je ne peux pas faire les choses à moitié. Si je décide de prendre […]



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